イライラは

変わらないけれど

人と話をすると　ていうか人に愚痴ると

やっぱり少しスッキリするんだね。

ストレスを溜め込むのは体に良くないということがよーく分かりました。

素直に自分が思っていることを言い合える関係が職場にほしいなぁ。。。

自分の場合　立場的にも無理なのかもしれないけれど…

負の感情に押しつぶされない程度には　自分の気持ちを伝えていきたいもんだ。